Здоровий спосіб життя сучасної людини
Запис інтерв’ю з Отто Стойка, головним лікарем Київського міського центру здоров’я, кандидатом медичних наук. Отто Олександрович справжній приклад для наслідування: загартовується, виходить на пробіжку в будь-яку погоду, дотримується правил здорового харчування. Так багато з нас люблять дати собі обіцянку почати вести більш здоровий спосіб життя з Нового року, більше рухатися та меньше їсти солодкого, тож саме зараз найкращий час для цього 
?Тема інтерв’ю: «Здоровий спосіб життя сучасної людини», під час якої ми обговорили:
- з чого почати?
- що додає нам сил протягом дня?
- як підтримати мотивацію до здорового способу життя?
- чи настільки важлива фізична активність?
- що надихає нас на зміну способу життя?
Запись интервью с Отто Стойка, главным врачом Киевского городского центра здоровья, кандидатом медицинских наук. Отто Александрович настоящий пример для подражания: закаляется, выходит на пробежку в любую погоду, придерживается правил здорового питания. И так как многие из нас любят дать себе обещание начать вести более здоровый образ жизни с Нового года, больше двигаться и меньше есть сладкого, то именно сейчас наилучшее время для этого
?Тема интервью: «Здоровый образ жизни современного человека», во время которой мы обсудили:
- с чего начать?
- что придает нам сил в течение дня?
- как поддерживать мотивацию к здоровому образу жизни?
- так ли важна физическая активность?
- что вдохновляет нас на изменение уклада жизни?
Приємного перегляду! 🙂