Як прийняти та полюбити своє тіло?


Запис зустрічі з Анною Римаренко, психологом, мотиваційним спікером, плюс-сайз моделлю з 2010 року. У 2018 вона представляла Україну на міжнародному конкурсі краси плюс-сайз на Філіпінах та привезла звання Miss Diamond Top of the World Plus Size.

Тема сьогоднішнього інтерв’ю знайома дуже багатьом жінкам: як прийняти та полюбити своє тіло?

Наше тіло — наш перший і головний будинок. Зовнішність — це перше, на що звертають увагу оточуючі.

  • Що робити, якщо тіло та зовнішність не відповідають ідеалу?
  • Як навчитися справлятися з критикою, вибудовувати здорові стосунки з собою: без насильства, з підтримкою і добром?
  • Чи правда, що можна стати ледаркою й запустити себе, якщо прийняти такою, яка є?
  • Що означає «стежити за собою»?
  • З яким настроєм можна та потрібно змінюватися?
  • І взагалі — як відчувати себе достатньо красивою в усі періоди життя у всіх формах та в будь-якій вазі?

 



Запись встречи с Анной Рымаренко, психологом, мотивационным спікером, плюс-сайз моделью с 2010 года. В 2018 она представляла Украину на международном конкурсе красоты плюс-сайз на Филиппинах и привезла звание Miss Diamond Top of the World Plus Size.

Тема сегодняшнего интервью знакома очень многим женщинам: как принять и полюбить свое тело?

Наше тело — наш первый и главный дом. Внешность — это первое, на что обращают внимание окружающие.

  • Что делать, если тело и внешность не отвечают идеалу?
  • Как научиться справляться с критикой, выстраивать здоровые отношения с собой: без насилия, с поддержкой и добром?
  • Правда ли, что можно стать лентяйкой и запустить себя, если принять такой, какая есть?
  • Что означает «следить за собой»?
  • С каким настроем можно и нужно изменяться?
  • И вообще — как чувствовать себя достаточно красивой во все периоды жизни во всех формах и при любом весе?

Приємного перегляду! 🙂