Як їсти та не товстішати? Інтерв’ю з дієтологинею
? Запис інтерв’ю з Олесею Добрянською, лікарем-терапевткою, дієтологинею.
? Тема ефіру: «Як їсти та не товстішати» ⤵
- ✔ ? чому вага росте з віком?
- ✔ ? перекуси шкідливі?
- ✔ ? як сумістити сучасний ритм життя та здорове харчування?
- ✔ ? сидіти на дієтах вже не модно?
- ✔ ? інтуїтивне харчування — врятує?
- ✔ ? перекуси для годуючих мам — які?
? Зазвичай, формат наших зустрічей – це не лекція від експерта, а живий діалог, що складається з відповідей на ваші питання на заявлену тему, дорогі мами. Як показує практика, питань зазвичай багато і я намагаюся всі озвучити. Тому певний таймінг на кожне питання все ж існує. Але якщо вам здалося, що питання, яке вас цікавить, було висвітлено недостатньо – напевно, краще буде звернутися після ефіру безпосередньо до експерта та отримати індивідуальну консультацію.
? Запись интервью с Олесей Добрянской, врачом-терапевтом, диетологом.
? Тема эфира: «Как есть и не толстеть» ⤵
- ✔ ? почему вес растет с возрастом?
- ✔ ? перекусы вредны?
- ✔ ? как совместить современный ритм жизни и здоровое питание?
- ✔ ? сидеть на диетах уже не модно?
- ✔ ? интуитивное питание — это спасение?
- ✔ ? перекусы для кормящих мам — какие?
? Как обычно, формат наших встреч – это не лекция от эксперта, а живой диалог, состоящий из ответов на ваши вопросы на заявленную тему, дорогие мамы. Как показала практика, вопросов обычно много и я стараюсь все озвучить. Поэтому определенный тайминг на каждый вопрос все-таки существует. Но если вам показалось, что интересующий вас вопрос был освещен не достаточно – наверное, правильнее будет обратиться после эфира, напрямую, к эксперту и получить индивидуальную консультацию.
Приємного перегляду! 🙂