Кластерные кормления – что это такое и что делать?


Кластерные кормления – это отличная от обычной частота кормления, когда периодами ребенок просить грудь очень часто в течение какого-то времени. Это происходит чаще всего непредвиденно и продолжается несколько часов подряд. Такое поведение ребенка является нормальным в первые дни, недели и месяцы жизни.

Такое скопление кормлений (кластеры) чаще всего случается в вечернее время, и может сопровождаться неспокойным поведением, поэтому напоминает колики. Но есть важное отличие от коликов – при кластерных кормлениях ребенок успокаивается грудью и хочет именно приложиться к груди. Когда у ребенка колики, ему может помочь прикладывание к груди, хотя часто он не может сосать и прикладывание к груди не успокаивает плач.

Какими причинами вызываются кластерные кормления?

На данный момент нет единого мнения, почему происходят кластерные кормления. Скорее всего, такое поведение ребенка обусловлено сочетанием нескольких факторов. Наиболее вероятными причинами называются следующие:

  • Скачки роста и развития ребенка. Предполагается, что в некоторые периоды дети растут чуть быстрее, чем в другие, и более частыми прикладываниями стараются обеспечить себя питанием на этот рост. Такие периоды ускоренного роста встречаются и у детей на грудном вскармливании, и у искусственно вскармливаемых детей.
  • Некоторые исследователи объясняют такие скопления кормлений, особенно вечером, попыткой обеспечить себе на ночь бОльшее количество еды с последующим более длительным сном.
  • Необходимость отрыгнуть после полученного большого количества еды за время нескольких прикладываний к груди.
  • Кластерные кормления хорошо стимулируют лактацию, поэтому это хороший способ «заказать» себе больше молока на будущее и поддержать лактацию на более высоком уровне для возрастающих потребностей ребенка.
  • Также кластерные кормления могут зависеть от физиологической незрелости нервной системы ребенка, от обилия дневных впечатлений ребенок перевозбуждается к вечеру, устает, нуждается во внимании и качественном успокоении, лучший способ это сделать – дать грудь столько раз, сколько нужно ребенку именно сейчас.
  • Другими причинами беспокойного поведения малышей, особенно в вечернее время, называют слишком стимулирующую обстановку днем (звуки, телевизор, много людей, яркие цвета, интенсивные перемещения, стрессовые способы ухода за ребенком и др.), недостаток контакта с мамой в течение дня из-за занятости другими делами, усталость, стрессы и напряжение родителей днем, что приводит к беспокойству под конец дня и попыткам получить успокоение под грудью.

Какое значение имеют кластерные кормления?

  • Благодаря нескольким прикладываниям подряд ребенок успокаивается, получает большее количество еды и может дольше спать.
  • Кластерные кормления увеличивают количество молока.
  • Помогают ребенку лучше регулировать нервную систему и улучшают эмоционально-психологическое состояние.
  • Увеличивает количество контакта между мамой и ребенком, особенно кожа-к-коже, что позитивно сказывается и на здоровье мамы и ребенка, и на состоянии лактации, и на отношениях между родителями и детьми.

На что нужно обратить внимание при возникновении кластерных кормлений и как действовать?

  • Убедиться в том, что ребенок получает достаточно молока:

— прибавка в весе больше 125 г в неделю (500 г в месяц);

— достаточное число мокрых тяжелых подгузников (более 12 мочеиспусканий в сутки).

  • Следить за тем, чтобы ребенок хорошо прикладывался к груди, чтобы сосок не травмировался, а сосание было эффективным.
  • Стараться давать грудь ребенку на ранние сигналы о потребности в прикладывании, чтобы обеспечить в полной мере удовлетворение потребностей ребенка, какие бы они ни были.
  • Используйте разные позы для кормления, чтобы грудь опорожнялась равномерно.

 

Кластерные кормления могут быть непредсказуемыми, нарушающими все планы, утомительными для мамы и семьи, поэтому необходимо позаботиться о себе и о том, чтобы это время провести с максимальной пользой для себя:

  • используйте это время для своего отдыха, постарайтесь обеспечить себе комфорт во время кормлений;
  • держите рядом питье и перекусы;
  • обеспечьте себе интересное занятие на это время: просмотр телепередач или фильмов, интернета, аудиокниг или интересных курсов по выбору;
  • кормите в слинге или рюкзаке, чтобы иметь возможность еще чем-то заниматься во время кормления;
  • если есть старшие дети, хорошей практикой бывает устраиваться кормить на полу, чтобы играть и уделять время другим детям;
  • выделять время и планировать другие дела с таким расчетом, что вечерами вы будете заняты частыми кормлениями;
  • пользоваться любой помощью, которая вам будет доступна;
  • понимать, что кластерные кормления – явление нормальное и временное, пересмотреть свои ожидания насчет первых месяцев жизни с ребенком и спокойно помогать ему взрослеть.

 

Автор — Маргарита Лежепёкова, консультант по грудному вскармливанию.

Горячая линия по грудному вскармливанию

 

Источники:

FAQ Labor, delivery, and postpartum care. The American College Of Obstetricians and Gynecologist, 2016

KidsHealth /for Parents/ Your Baby’s Growth: 3 Months

Cluster Feeding and Fussy Evenings By Kelly Bonyata, BS, IBCLC

Frequency of Feeding, LLL

How to Identify and Manage Cluster Feeding

Breastfeeding Is a Dynamic Biological Process—Not Simply a Meal at the Breast. Tonse N.K. Raju, 2011 Oct.