Здорова спина — запорука здоров’я. Інтерв’ю з Андрієм Бартошем


🔷 Запис інтерв’ю з Андрієм Бартошем, доктором невропатологом, соавтором сімейної методики лікування вегетативних розладів та порушень опорно-рухового апарату.

🔷 Тема інтерв’ю: «Здорова спина — запорука здоров’я».

🔷 У всі часи здорова спина – була та лишається запорукою довгого та комфортного життя. Часто багато хто навіть не підозрює, що погане самопочуття, запаморочення, втома — це початкові ознаки хвороб хребта. Спинний мозок — орган нервової системи, який розташовується в каналі хребта та проводить нервові імпульси до головного мозку. Тому дуже важливо, не чекаючи раптового й сильного болю, приділити хребту увагу. Як зберегти здоров’я спини та допомогти з основними проблемами, ми й обговорили під час нашої зустрічі.

🔷 Під час інтерв’ю встигли відповісти на наступні питання:

  • як зберегти молодість хребта, а що категорично заборонено для здоров’я спини?
  • вплив харчування на здоров’я спини
  • які заходи можна вжити, щоб уберегти спину під час вагітності? І як потім відновлюватися після народження дитини?
  • бенкунг — чи корисно носити для зняття навантаження після народження дитини?
  • була гемангіома в грудному відділі хребта до вагітності, чи вплине це на пологи?
  • давно є проблеми зі спиною, є протрузії, вагітність посилила проблему, періодами дуже болить спина. Як поліпшити якість життя?
  • чи можна робити МРТ при грудному вигодовуванні? Як правильно обстежити спину?
  • чи правда, що при хворобах спини обов’язково потрібно спати на жорсткому матраці? Як потрібно спати, щоб спина не боліла?
  • дочка-школярка почала сильно сутулитися, що робити?
  • у дитини лікар діагностував сколіоз, чи можна займатися спортом, або навантаження категорично протипоказані?
  • у чоловіка почалися сильні болі в спині, зробили МТР — знайшли грижі в хребті. Лікар прописав знеболювальне, протизапальне та носіння корсета. Періодично біль повертається, що ще можна зробити?
  • є грижа в хребті, була проведена операція, але біль знову повернулася. Що робити?

🔷 Зазвичай, формат наших зустрічей — це не лекція від експерта, а живий діалог, що складається з відповідей на ваші питання на заявлену тему, дорогі мами. Як показує практика, питань зазвичай багато і я намагаюся всі озвучити. Тому певний таймінг на кожне питання все ж існує. Але якщо вам здалося, що питання, яке вас цікавить, було висвітлено недостатньо — напевно, краще буде звернутися після ефіру безпосередньо до експерта та отримати індивідуальну консультацію.



🔷 Запись интервью с Андреем Бартошем, доктором невропатологом, соавтором семейной методики лечения вегетативных расстройств и нарушений опорно-двигательного аппарата.

🔷 Тема интервью: «Здоровая спина — залог здоровья».

🔷 Во все времена здоровая спина – была и остаётся залогом долгой и комфортной жизни. Зачастую многие даже не подозревают, что плохое самочувствие, головокружение, усталость – это признаки начинающихся болезней позвоночника. Спинной мозг — орган нервной системы, располагается в канале позвоночника и проводит нервные импульсы к головному мозгу. Поэтому очень важно, не дожидаясь внезапной и сильной боли, уделить позвоночнику внимание. Как сохранить здоровье спины и помочь с основными проблемами мы и обсудили во время нашей встречи.

🔷 Во время интервью успели ответить на следующие вопросы:

  • как сохранить молодость позвоночника и что категорически запрещено для здоровья спины?
  • влияние питания на здоровье спины
  • какие меры можно принять чтобы уберечь спину во время беременности? И как потом восстанавливаться после рождения ребенка?
  • бенкунг — полезно ли носить для снятия нагрузки после рождения ребенка?
  • была гемангиома в грудном отделе позвоночника до беременности, повлияет ли это на роды?
  • давно есть проблемы со спиной, есть протрузии, беременность усугубила проблему, периодами очень болит спина. Как улучшить качество жизни?
  • можно ли делать МРТ при грудном вскармливании? Как правильно обследовать спину?
  • правда ли что при болезнях спины обязательно нужно спать на жестком матрасе? Как нужно спать чтоб спина не болела?
  • дочка школьница начала сильно сутулиться, что делать?
  • у ребенка врач диагностировал сколиоз, можно ли заниматься спортом или нагрузки категорически противопоказаны?
  • у мужа начались сильные боли в спине, сделали МТР — нашли грыжи в позвоночнике. Врач прописал обезболивающее, противовоспалительное и ношение корсета. Периодически боль возвращается, что еще можно сделать?
  • грыжа в позвоночнике, была проведена операция, но боль опять вернулась. Что делать?

🔷 Как обычно, формат наших встреч – это не лекция от эксперта, а живой диалог, состоящий из ответов на ваши вопросы на заявленную тему, дорогие мамы. Как показала практика, вопросов обычно много и я стараюсь все озвучить. Поэтому определенный тайминг на каждый вопрос все-таки существует. Но если вам показалось, что интересующий вас вопрос был освещен не достаточно – наверное, правильнее будет обратиться после эфира, напрямую, к эксперту и получить индивидуальную консультацию.

Приємного перегляду! 🙂