«Харчування годуючої мами»


💦 З 1 по 7 серпня проводився Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування.

На честь цієї щорічної події, ми, консультантки з ГВ Громадська організація «Життя родини»  запустили Марафон «Грудне вигодовування від А до Я» — найкорисніша та найнеобхідніша інформація від фахівців в темі ГВ. 💦

Тема  «Харчування годуючої мами»

Спікерка: Гавриленко Тетяна, лікар-педіатр, заступниця директора з медичної частини Консультативно-діагностичного дитячого центру Дарницького району м. Києва, експертка МОЗ України з оцінки та переоцінки закладів охопони здоров‘я на відповідність статусу «Лікарня, доброзичлива до дитини».

Харчування годуючої мами для країн пострадянського простору — дуже гостра тема, яка поділяє покоління на два табори. Ми спробували розібратися, що є в цій темі міфами, а що доказовими фактами:

  • 🍎🥦🍅 особливості харчування годуючої мами в перші місяці після пологів та далі
  • 🍎🥦🍅 чи потрібно дотримуватись суворої дієти в перші місяці
  • 🍎🥦🍅 дозволені та заборонені продукти
  • 🍎🥦🍅 чи можна, шоколад, солодке, фрукти під час грудного вигодовування
  • 🍎🥦🍅 які міфи про харчування та дієту годуючих існують
  • 🍎🥦🍅 як харчуватися годуючій мамі, щоб забезпечити дитину та себе всім необхідним


Питание кормящей мамы для стран постсоветского пространства — очень острая тема, разделяющая поколения на два лагеря. Мы попробовали разобраться, что в этой теме мифы, а что доказанные факты:

  • 🍎🥦🍅 особенности питания кормящей мамы в первые месяцы после родов и далее
  • 🍎🥦🍅 нужно ли придерживаться строгой диеты в первые месяцы
  • 🍎🥦🍅 разрешенные и запрещенные продукты
  • 🍎🥦🍅 можно ли кофе, шоколад, сладкое, фрукты при грудном вскармливании
  • 🍎🥦🍅 какие мифы о питании и диете кормящих существуют
  • 🍎🥦🍅 как питаться кормящей маме, чтобы обеспечить ребенка и себя всем необходимым

Приємного перегляду! 🙂